gradinamax.se

Autó Leadása Méh Telepen

Egészséges Meggyes Süti

• 2017. július 09. Kakaó helyett karob por, finomliszt helyett teljes kiőrlésű liszt és még egy kis útifűmaghéj... ezek a mai gyors, de fenséges pite fő összetevői. Hogy mi is az a karob, könnyű utánanézni, de aki nem akar, annak én is adhatok egy gyors leírást: a szentjánoskenyérfa terméséből nyerik ki. Szokták kakaó helyettesítésére használni, mert nem tartalmaz teobromint, ami a koffeinhez hasonló serkentő hatású alkaloid, ami allergiát és akár asztmát is okozhat. Emellett glutén- és laktózmentes és sok hasznos tulajdonsága mellett még finom is. Nekem a sütiben kifejezetten dióra emlékeztetett az íze és a gyerekek is többször repetáztak a belőle készült finomságból. Az útifűmaghéjról pedig azt kell tudni, hogy hasznos a magas vércukorszint, koleszterinszint és a glükóz intolerancia kezelésére. Előszeretettel ajánlják fogyókúrázóknak is. A lisztet remélem nem kell bemutatnom. Ajánlom melegen mindenkinek az összetevők más ételekhez való alkalmazását is, főleg azoknak, akiknek fontos a saját és szerettei egészsége.

  1. Kiskonyhám ízei: Zabpelyhes-meggyes sütemény "D"
  2. Egészséges meggyes suit les
  3. SÜTIK BIRODALMA: Kókuszos meggyes zabsüti
  4. Mikróban
  5. Gyors mákos-meggyes süti – Hatszínvirág

Kiskonyhám ízei: Zabpelyhes-meggyes sütemény "D"

egészséges meggyes sutil

Egészséges meggyes suit les

  • Kiskonyhám ízei: Zabpelyhes-meggyes sütemény "D"
  • Nemzeti Cégtár » PAKETT TÜZÉP Kft.
  • Emil és a detektívek pdf converter
  • 7 nap 7 süti: a legcsodásabb meggyes sütik | Street Kitchen

SÜTIK BIRODALMA: Kókuszos meggyes zabsüti

Emlékszel? A "Mami-féle" retro meggyes pitére? No igen... vannak napok, emberek, pillanatok, amit igenis jó dolog sütivel jutalmazni. És bár jutalom-süti, de legyen egészséges, és ne okozzon másnap olyan gyötrő bűntudatot, hogy már hajnalban a futópályán izzítsd a napot... :) Régen volt… meleg, nyári idő. Sütött a nap, minden már kizöldült. Friss és tiszta volt a levegő… szimatoltál, szimatoltál bele… mert valami finom illat belekúszott. Süti illat. Gyümölcsös süti illat…. óóóó… és a konyhába nézve láttad…a mama meggyes pitéje pózerkedett az asztalon. Frissen készülve, porcukorral meghintve, meggyel megtömve. Ahogy azt illik. És Te be is faltad az első, második, és ki számolta hanyadik kockát. Akkor még mindent lehetett. Kisgyermekként hol érdekelt minket a súlyunk, azt se tudtuk, mi a frász az a bikini-diéta, a szénhidrátról is a fagyis bácsi boldog képe ugrott be, nem pedig egy rettegett szó, aminek most az elolvasása után is úgy érzed, híztál két kilót. Igen. Ezek voltak azok a szép idők, amikre jó visszaemlékezni… de csak emlékek… manapság más a szitu.

Mikróban

egészséges meggyes suit les

Gyors mákos-meggyes süti – Hatszínvirág

2 g Cukor 305 mg Élelmi rost 46 mg Összesen 621. 6 g A vitamin (RAE): 1379 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 13 mg C vitamin: 42 mg D vitamin: 79 micro K vitamin: 23 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 25 mg Folsav - B9-vitamin: 355 micro Kolin: 493 mg Retinol - A vitamin: 1128 micro β-karotin 3005 micro β-crypt 13 micro Lut-zea 1353 micro Összesen 4. 6 g Összesen 12. 6 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 50 mg Összesen 309. 4 g Cink 1 mg Szelén 5 mg Kálcium 68 mg Vas 1 mg Magnézium 34 mg Foszfor 148 mg Nátrium 50 mg Összesen 35. 4 g Cukor 21 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 42. 6 g A vitamin (RAE): 95 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 3 mg D vitamin: 5 micro K vitamin: 2 micro Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 24 micro Kolin: 34 mg Retinol - A vitamin: 77 micro β-karotin 206 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 93 micro Elkészítés A vajat a cukorral és a tojással kikeverjük.

November 2, 2022